CHỦ ĐỀ: BƠI SẢI
![CHỦ ĐỀ: BƠI SẢI](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-boi-sai-17150521129081.png)
Buổi 4:
Ôn tập thực hành 1
Buổi 5:
Ôn tập thực hành 2
Buổi 1: Giới thiệu các động tác bơi sải cơ bản
Luyện tập các động tác cơ bản
Buổi 2:
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 3:
Tiếp tục các thực hành các động tác
CHỦ ĐỀ: BƠI NGỬA
![CHỦ ĐỀ: BƠI NGỬA](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-boi-ngua-17150521241422.png)
Buổi 6: Giới thiệu các động tác bơi ngửa
Luyện tập các động tác cơ bản
Buổi 7:
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 8:
Tiếp tục các thực hành các động tác
Buổi 9:
Tiếp tục các thực hành các động tác
Bài 10:
Ôn tập thực hành 1
CHỦ ĐỀ: BƠI BƯỚM
![CHỦ ĐỀ: BƠI BƯỚM](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-boi-buom-17150521367544.png)
Buổi 12
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 13
Tiếp tục thực hành các động tác
Buổi 14
Tiếp tục các thực hành các động tác
Buổi 15
Thực hành để linh hoạt hơn
Buổi 16
Ôn tập thực hành 1
CHỦ ĐỀ: KỸ NĂNG SINH TỒN
![CHỦ ĐỀ: KỸ NĂNG SINH TỒN](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-ky-nang-sinh-ton-17150521469297.png)
Buổi 18: Nhận dạng nguy hiểm dưới nước
Những nguy hiểm dưới nước và cách đề phòng
Buổi 19: Kỹ năng sinh tồn dưới nước
Thực hành các kỹ năng sinh tồn khi bơi lội
Buổi 20: Ôn tập Lý thuyết 1
Tổng hợp kiến thức 2 buổi thực hành phòng chống đuối nước
Buổi 21: Ôn tập Lý thuyết 2
Tổng hợp kiến thức 2 buổi thực hành phòng chống đuối nước