CHỦ ĐỀ: BƠI SẢI
![CHỦ ĐỀ: BƠI SẢI](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-boi-sai-17150521129081.png)
Buổi 4:
1
Ôn tập thực hành 1
Buổi 5:
1
Ôn tập thực hành 2
Buổi 1: Giới thiệu các động tác bơi sải cơ bản
1
Luyện tập các động tác cơ bản
Buổi 2:
1
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 3:
1
Tiếp tục các thực hành các động tác
CHỦ ĐỀ: BƠI NGỬA
![CHỦ ĐỀ: BƠI NGỬA](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-boi-ngua-17150521241422.png)
Buổi 6: Giới thiệu các động tác bơi ngửa
1
Luyện tập các động tác cơ bản
Buổi 7:
1
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 8:
1
Tiếp tục các thực hành các động tác
Buổi 9:
1
Tiếp tục các thực hành các động tác
Bài 10:
1
Ôn tập thực hành 1
CHỦ ĐỀ: BƠI BƯỚM
![CHỦ ĐỀ: BƠI BƯỚM](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-boi-buom-17150521367544.png)
Buổi 12
1
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 13
1
Tiếp tục thực hành các động tác
Buổi 14
1
Tiếp tục các thực hành các động tác
Buổi 15
1
Thực hành để linh hoạt hơn
Buổi 16
1
Ôn tập thực hành 1
CHỦ ĐỀ: KỸ NĂNG SINH TỒN
![CHỦ ĐỀ: KỸ NĂNG SINH TỒN](https://tesclub.vn/datafiles/76/2024-05/thumbs-ky-nang-sinh-ton-17150521469297.png)
Buổi 18: Nhận dạng nguy hiểm dưới nước
1
Những nguy hiểm dưới nước và cách đề phòng
Buổi 19: Kỹ năng sinh tồn dưới nước
1
Thực hành các kỹ năng sinh tồn khi bơi lội
Buổi 20: Ôn tập Lý thuyết 1
1
Tổng hợp kiến thức 2 buổi thực hành phòng chống đuối nước
Buổi 21: Ôn tập Lý thuyết 2
1
Tổng hợp kiến thức 2 buổi thực hành phòng chống đuối nước